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[告知する] ハーブ&ベジミート クッキング講習会 vol.7 ベジミートでつくるハヤシライスとソイミートのハーブ焼き

ハーブ&ベジミート クッキング講習会 vol.7 ベジミートでつくるハヤシライスとソイミートのハーブ焼き

まいぷれ札幌 編集部  さん

2013/06/27 12:09:15
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ハーブ&ベジミート クッキング講習会 vol.7 ベジミートでつくるハヤシライスとソイミートのハーブ焼き ベジミートを使った料理の幅を広げたい、ベジ料理を食べてみたい方、ぜひご一緒に、ヘルシーなベジクッキングを楽しみましょう。料理が苦手な方は食べるだけ・見るだけ参加も大歓迎。ご参加をお待ちしています。

■「ソイミートミンチでつくるハヤシライス」
酵母でうまみを出した洋風だしを使ってトマトたっぷりのジューシーなハヤシライスを作ります。
ハーブのブレンドで、こくと深みのある本格的な洋食メニューに。

■「ソイミートのハーブ焼き」
大豆のおいしさをぎゅっと凝縮させたソイミートを、ハーブで風味づけしてカリッと焼き上げます。
サラダのトッピングにしても。

■「ポテトとカリフラワーのマッシュ」
北海道産のジャガイモとカリフラワーを、バジルとパセリでフレッシュに引き立てて。
ハヤシライスの付け合わせにぴったりです。

■「季節のサラダ オリーブ&ヘンプオイルのドレッシング」
良質のハーブとヘンプオイル、レモンで漬けこむマリネ。
エディブルフラワー(コーンフラワー、マリーゴールド)を添えて、彩りも鮮やかな夏向きの一品です。ヘンプオイルは、体内でDHA、EPAにかわる、植物オイルの中でも特に貴重なオイルです。ミネラルもたっぷり。

■「有機無農薬 道産ゆで大豆」
豊浦にある豊かな土壌で育った、K’s Herbオーナー自慢の、とびきりおいしい大豆。あっさりと塩ゆでしてお召し上がりいただきます。サラダやマッシュポテトとあわせてもおいしいです。

■「白神天然酵母カンパーニュ」
恒例の、香ばしい小麦の香りがうれしい天然酵母パン。ハヤシライスにも合います。

■「キャベツのスープ」
あっさりとした季節のスープ。酵母で旨みを出した洋風の野菜だしを使います。

■「季節の果物のムース」
ミントの香りを添えて、さっぱりと季節の味をいただきます。
ゼラチンは海藻からできた純植物性のアガーを使用。
ダマになりにくく、失敗の少ないゼラチンです。

■「落神花(ハイビスカス)のソースがけヨーグルト」
K’s Herb特製のハイビスカスソースを味わうヨーグルトデザート。

■「K’s Herb オリジナルブレンド・ハーブティー」
季節のブレンドをお楽しみください。お料理を引き立てるハーブティー。
*お料理の内容等は変更する場合もございますのでご了承ください。

[開催日]
2013/6/30
11:30~13:30

[開催場所]
K’s Herb 
北海道札幌市中央区南19条西10丁目1-13 
環状通オートバックス向かい
※駐車場3台有り

[料金]
2,300円

[HP]
http://harmony-garden.ocnk.net/news#164

[持ち物]
エプロン、筆記具(手ぶらでも可です)

[お問い合わせ先]
ハーモニーガーデン 大地のたより
011-299-9593
home@harmony-garden.ocnk.net

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